Kokos- Pecankern- Knusper

Damit der Tag super knusprig starten kann!

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Zutaten
Personen
  • 5 Korn Haferflocken
  • Sonnenblumenkerne
  • Pecankerne gehackt
  • Vanilleproteinpulver
  • Kokosöl flüssig
  • Ahornsirup
  • Kokosrasplen
  • Ei
  • Salz
  • Hanföl
Zubereitung
  1. Alle Zutaten in eine Schüssel geben und verrühren.
  2. Dann auf ein Blech verteilen und im vorgeheizten Ofen bei 160 Grad Umluft für ca. 12 Minuten backen.
  3. Auskühlen lassen, leicht zerbröseln und fertig!