Kokos- Pecankern- Knusper
Damit der Tag super knusprig starten kann!
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Zutaten
Personen
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5 Korn Haferflocken
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Sonnenblumenkerne
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Pecankerne gehackt
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Vanilleproteinpulver
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Kokosöl flüssig
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Ahornsirup
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Kokosrasplen
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Ei
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Salz
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Hanföl
Zubereitung
- Alle Zutaten in eine Schüssel geben und verrühren.
- Dann auf ein Blech verteilen und im vorgeheizten Ofen bei 160 Grad Umluft für ca. 12 Minuten backen.
- Auskühlen lassen, leicht zerbröseln und fertig!